甲基橙皮苷(男士毛孔大皮肤油)
资讯
2024-09-13
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1. 甲基橙皮苷,男士毛孔大皮肤油?
男士皮肤特点:
皮肤油脂分泌旺盛,出油多,皮肤油腻。
皮肤角质层厚,皮肤结实,“脸皮厚”。
皮肤粗糙,毛孔粗大,易长暗疮痘痘。
男士敷面膜需要注意:
1、敷面膜前要做好皮肤清洁。如果没有做好脸部清洁就直接敷面膜,脸部皮肤分泌的油脂以及皮肤吸附的灰尘污垢会随着面膜养分进入皮肤基底层,造成毛孔堵塞、长痘痘。清洁好脸部皮肤,毛孔处于张开状态,更有利于脸部肌肤吸收面膜营养成分。
2、敷面膜要注意控制时间。有说明的,要根据面膜包装上面标注的使用时间敷。一般面膜敷15分钟左右就足够了,不要以为面膜敷越久越好,如果敷面膜的时间过长,膜布会反吸收肌肤本身的营养成分。
3、敷完面膜后要冲洗一下。敷完面膜后肌肤处于饱和状态了,脸上部分残留的面膜精华其实是吸收不了的,留在脸上会增加皮肤负担,还会有点粘粘的感觉,更易粘附灰尘污垢,堵塞毛孔。冲洗一下,避免毛孔堵塞,感觉也会更清爽。
4、面膜不需要天天敷。如果天天敷补水面膜,会让皮肤营养过剩,容易导致皮肤过度水合,如果天天敷清洁面膜,过度清洁会破坏肌肤屏障,容易造成肌肤敏感。一般面膜是2--3天敷一次就可以,如果觉得皮肤比较干燥,可以连续每天敷一片补水面膜,连续敷3天,后续恢复2--3天敷一次就可以。
5、护肤需要坚持。护肤是一个持续的过程,不是三分钟热度就能解决的,是需要长期坚持的,一般是坚持使用一个月左右才可以看到更好的护肤效果的,一个月刚好是皮肤新陈代谢周期。当然,想保持肌肤良好状态,肯定是要长期坚持护肤的。
男士面膜推荐:
以下是根据网评以及自己个人的护肤经验推选的10大男士面膜,包括帅一点男士面膜,碧欧泉男士清洁面膜,ahc玻尿酸面膜,sk2前男友面膜,欧莱雅男士面膜,悦诗年华男士面膜,高夫竹炭面膜,雅漾舒缓修护面膜,妮维雅男士面膜,理肤泉B5面膜一共10款,可供参考。帅一点男士面膜。男士面膜殿堂级品牌,多年深耕男士面膜护肤领域,针对亚洲男士推出备长炭黑面膜,由知名厂商科颜氏生产。
根据亚洲男性脸型设计剪裁膜布,可完美贴合脸部。选用优质备长炭黑面膜,吸黑美白,疏通毛孔。含25g足量面膜精华,保证肌肤可以得到充分吸收的同时,又不会因为膜布精华液过多而滴落,蕴含蜗牛分泌物滤液,滋润修护肌肤。库拉索芦荟叶提取物,舒缓镇静受损肌肤,淡化痘印,使肌肤水润细滑。维生素E抗氧化,促进受损肌肤愈合,清除自由基,延缓肌肤衰老。北美金镂梅提取物,调节肌肤水油平衡,收缩毛孔紧致肌肤。玻尿酸,可以快速渗透吸收,补水保湿,锁住水分,使肌肤恢复水嫩光滑。面膜温和不刺激,适合所有肤质使用,尤其适合油性肤质或偏油性肤质男士使用。
碧欧泉男士清洁面膜。这款面膜的口碑也是相当高的,主打3分钟快速清洁,含摩洛哥熔岩黏土,能迅速深入肌肤底层,深层清洁肌肤多余油脂以及污垢,细致毛孔。品牌灵魂成分活泉精粹,可渗透修复舒缓肌肤。加上甘油配合,使肌肤保持保湿滋润不紧绷状态。提升肌肤自身吸收和代谢能力,缓解油性皮肤肌肤油腻的烦恼。
ahc玻尿酸面膜。号称“水光针面膜”,可以让肌肤像打了针一样饱满水润。高浓度玻尿酸以及高纯度维生素B5加持,高度补水锁水,可快速吸收,给肌肤补充足够营养水分,缓解肌肤压力,舒缓镇静受损肌肤,还能强韧肌肤屏障,恢复肌肤健康状态。
sk2前男友面膜。一款急救面膜,能迅速改善肌肤状态,当然,价格也是相当不菲。核心成分Pitera可以保持皮肤角质层含水量,控制皮脂分泌调节水油平衡,让皮肤保持水润有弹性。面膜添加了比较多的美白成分,容易致敏,敏感肌肤使用需谨慎。
欧莱雅男士面膜。有控油、祛痘、补水、醒肤4款,能满足不同肤质的男士护肤需求挑选。蕴含火山岩矿物精华,有效吸附多余油脂以及肌肤的污垢,疏通毛孔,淡化痘痘痘印。玻尿酸可深入肌底,补充肌肤所需营养成分,密集补水,细致肌肤。
悦诗年华男士面膜。蕴含多种植物精粹成分,有效调节肌肤水油平衡,舒缓肌底干燥,柔化肌肤表层角质,恢复肌肤弹性。蕴含尿囊素、麦冬根提取物,舒缓和修复受损皮肤。双丙甘醇、羟乙基脲,是极佳的保湿剂,有显著的保湿效果,同时又无粘腻的手感。
高夫竹炭面膜。主打控油面膜,采用竹炭纤维膜布,以黑吸黑,添加大米精华,从源头控制油脂分泌过多问题,能够有效的改善皮肤出油问题。含大量的矿物精华以及优质竹炭,能够在有效吸附毛孔污垢的同时滋润肌底,改善皮肤粗糙,细致毛孔。
雅漾舒缓修护面膜。蕴含丰富的雅漾活泉水,有很好的舒缓镇静作用,舒缓保湿,柔和亲肤,及时修复受损肌肤屏障,改善肤质。蕴含橙皮苷甲基查尔酮,预防红血丝,减少肌肤泛红。雅漾的产品都比较温和,适合男士敏感肌肤使用。
妮维雅男士面膜。蕴含丰富的补水保湿成分,密集补水+四重护肤功效,帮助释放肌肤澎湃活力。深度补水保湿,逐渐改善皮肤粗糙、毛孔粗大,细致毛孔,强韧肌肤屏障,使肌肤更加光滑细腻。
理肤泉B5面膜。主打保湿修复,富含泛醇(即维生素B5)舒缓保湿,给肌肤密集呵护,促进肌肤修护,强韧肌肤屏障。羟基积雪草苷,可抗炎淡痘,促进受损肌肤修复,舒缓皮肤瘙痒刺痛,减退肌肤敏感泛红发痒。理肤泉温泉水,有效舒缓皮肤刺激,适合敏感肤质男士使用。
小建议:
除了使用面膜进行护肤,平时多喝热水,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,保持营养均衡。保证充足睡眠休息,少玩手机多运动,增强自身体质,保持心情舒畅。也可以很好的改善肌肤状态。
2. 金妮雅防晒喷雾咋样?
金妮雅红石榴隔离防护喷雾很好用。
主要成分是香菇菌丝体提取物,麦角硫因,棕榈酰三肽-1,橙皮苷甲基查尔酮,有着抗氧化、减少黑色素生成的作用,棕榈酰三肽、二肽可以紧实皮肤,还有点抚平眼纹的效果,我用了几个月肉眼可见黑眼圈、眼袋慢慢变淡了,眼部也变得紧实了很多。
3. 橘子皮有哪些神奇功效?
橘(Citrus reticulata)是芸香科柑橘属的一种水果,是世界产量第一的水果种类,也是我国第二大水果。橘子颜色鲜艳,酸甜可口,汁多美味,而且其橘子皮在加工后也可以直接食用或者是用于泡茶等其他用途,非常受市民们喜欢。
橘子皮,也是人们口中常说的陈皮,其被人们喜欢的程度不亚于橘子,很多地方直接把果肉除去就是为了取其橘子皮用于加工成为陈皮。
这种橘子皮,也就是常说的陈皮,逐渐变得商业化、逐渐受人们喜爱的现象,离不开如今很多市民朋友觉得橘子皮中的营养非常丰富,无论有什么病,泡泡橘子皮茶吃吃几片橘子皮就可以治愈的观念。
在他/她们看来,橘子皮甚至有着提高免疫力进而抗肿瘤的功效,而事实上橘子皮是否真的如人们所说的这么神奇呢?
让超哥带来大家一起掀开它的神秘面纱吧!
答案抢先看:橘子皮中虽然有多种活性成分,其所占的总含量也相对较高,但是,其离临床剂量还相差很远,而且每天想着操心着惦记着吃多少橘子皮,这种生活我相信是不被喜欢的。
所以说,我们不应该为了橘子皮中的某种活性成分而吃它。
【橘子皮的营养成分】
经过相关的资料显示:
对橘子皮采用最佳的提取方法对橘子皮进行粗提取,结果表示橘子皮提取物中含有糖类、糖醛酸、蛋白质、硫酸基类、橙皮苷、黄酮、黄色素和果胶等等营养成分,其中橘子多糖含量达7.5%,而橙皮苷、黄酮、多酚、色素等等活性成分的含量高达34.83%,它们均以不同程度不同方面影响着人体各方面的机体活动。
【别把橘子皮“神奇”化】
很多人都说,橘子皮食药同源,橘子皮中富含活性成分,其提取物能够有着提高免疫力的作用,进而起到抗癌抗肿瘤的作用,没错,虽然橘子皮中的活性成分相对来说会比较丰富,但是超哥在这里可以告诉你们,平常吃吃几片陈皮泡泡几杯橘子皮茶的剂量与提高免疫力的临床剂量还相差得很远。
如果是想要通过这些方法摄入橘子皮中的活性成分来达到增强免疫力,进而达到提高抗癌抗肿瘤的效果,在这里超哥可以告诉大家,这种可能性不大,甚至可以斩钉截铁告诉大家,不可能!
根据实验数据表明:
在体内实验中最佳的剂量组为每天通过对已经特殊处理过的小鼠(20±2g)以每只小鼠每天50mg/kg的中剂量橘子皮提取物进行灌胃,连续灌胃3周后,小鼠的肿瘤有轻微的抑制[1]。而以150mg/kg的高剂量时,其抗肿瘤的能力更弱,所以说,并不是吃橘子皮越多就越好的。
【别给生活增加负担】
相对于人来说,想要通过吃橘子皮来达到增强机体的免疫力,进而抗癌抗肿瘤的效果,那么吃橘子皮的实际剂量会相对于小鼠来说会增加一个系数。
就比如说,一位50kg的女性想要通过吃橘子皮来实现增强免疫力进而达到抗癌抗肿瘤的效果,那么至少需要每天摄入橘子皮的量为2.5g[1],而且是要连续吃上3周。
根据实验数据表明,橘子皮中的活性成分最高占34.8%[1](即100g橘子皮中约34.8g活性营养素)[1],且不说橘子皮在加工过程中经过多种加工工艺后它的活性成分会大大降低,在泡茶时候能够溶出来的活性成分少之又少,就当直接吃生剥下来的橘子皮,也至少每天吃7.2g橘子皮。
看到这里或许大家心里面就开始想“每天吃上几片就可以抗癌抗肿瘤,多好多简单的事儿”,而事实上,这是在去除掉多少影响因素才得来的结果啊。而且,还要连续3周坚持不懈每天吃7、8克陈皮,一共约要吃152g,吃多一点吃少一点还降低效果,难道每天拿着万分电子秤出来称一下要吃多少橘子皮吗?天天上班下班吃饭买菜这些生活琐事都忙不过来,还得惦记着每一天得吃7.2克橘子皮;而且,实验数据表明,在最佳剂量组下治愈的概率仅仅为50%。
每天操心着吃7.2g橘子皮,还不一定能够有效果,这样的生活是会有多累啊。
【总结】
每一种食物食材有自己的独特的地方,橘子皮也是如此,我们不应该冲着这种食物或者是食材里面的某一种成分而去购买或者是食用,一味地有目的地去摄入某种物质,只会让这一种食物食材失去了原本对于人们的目的。
更何况,橘子皮只是平常的休闲食品,喜欢吃那就偶尔吃上几片泡几杯橘子皮茶就好啦,何必为了某一种功效而有目的地去食用呢,每一次吃东西的时候还得想着他的量它的功效那得是有多累啊。
而且事实上,适量对于我们才是最好的,我们应该恰当搭配其他食物食用,均衡饮食才更有利于我们身体哦。
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参考文献
[1]孙红彦.橘子皮提取物的制备工艺及抗肿瘤作用研究[D].天津科技大学,2016.
[2]丁春霞.橘子皮中主要有效成分提取工艺研究进展[J].化工时刊,2012,26(10):46-49.
作者:崔华玲 赵力超
4. 陈皮的化学成分如何?
陈皮含挥发油1.9%~3.5%.其中主要为柠檬烯;尚有α-侧柏烯、α-蒎烯、β-蒎烯、β-月桂烯、桧烯、辛醛、α-水芹烯、α-松油烯、对-聚伞花烯、芳樟醇、麝香草酚、香茅醛等多种成分。此外,尚含橙皮甙、新橙皮甙、柑橘素;黄酮化合物、枸橼醛、β-谷甾醇、对羟福林等。
陈皮,又称为橘皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广橘皮(陈皮)剥取时多割成3至4瓣。橘皮(陈皮)药材分“陈皮”和“广陈皮”。
5. 脑络通胶囊的主要成分都有哪些?
脑络通胶囊用于治疗脑血栓形成、脑动脉硬化、中风后遗症等多种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、偏瘫、四肢麻木、乏力等。药用成分为丹参提取物、川芎提取物、甲基橙皮苷、黄芪提取物、盐酸托吡酯和维生素B6。
首先,由于药物成分不同,疗效也一样。如果想在了解病情后更好的对症治疗,那么就必须了解脑络通胶囊主要成分的具体疗效,这样才能对对症治疗更有帮助。
6. 柠檬泡蜂蜜保质期多久?
柠檬蜂蜜水,放在容器里密封后放入冰箱,可以保存3个月以上。每天早上取3~4片柠檬,用勺子稍微把柠檬肉捣碎一下,然后放入有点烫嘴的温开水冲泡成。 喝的时候另取一个小杯,每次倒半杯的柠檬水(或者你想喝的量一半柠檬水一半白开水),然后再对半杯的热水(此时柠檬水已凉,兑上热水,正好温温的喝下去很舒服,夏天可以兑凉白开或者冰水)。
7. 怎样的橘子皮才叫陈皮?
新会人来回答一下。
在陈皮的品种方面《中国药典》(2015年版)记载陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。栽培变种有茶枝柑、大红袍 、温州蜜柑 、福橘 因产地和栽培品种的不同,药材分为“陈皮”和“广陈皮”。
广陈皮的主要来源为茶枝柑和行柑产于江门新会的茶枝柑为新会陈皮主要来源,是陈皮药材中品质最好的。
陈皮的品质与标准研究在陈皮的品质与标准研究方面:研究发现,广陈皮化学成分种类与普通陈皮大致一样,但是含量上有着较大差异。在挥发油上,广陈皮的挥发油总量比其他陈皮的高,其中广陈皮柠檬烯、萜品烯和邻甲酸甲酯及多甲氧基黄酮类化合物(川陈皮素、橘皮素)的含量较高。新会陈皮中生物碱辛弗林和N-甲基酪胺含量低于川陈皮和浙产陈皮等,这也是新会陈皮苦涩味较少的原因之一,所以,从古到今都认为陈皮药材以广陈皮质量最好,而广陈皮中又以新会陈皮品质最优。
“橙皮苷”含量为重要标准橙皮苷为陈皮黄酮类主要成分,也是目前作为指标性的单一成分,要求其含量不得低于3. 5%, 橙皮苷的主要药理作用为抗菌、抗炎、预防心血管病症,以及对胃肠功能和平滑肌的作用。而广陈皮中还含有丰富的多甲氧基黄酮类成分,主要包括川陈皮素和橘红素,经药理实验证实了其抗癌、降低胆固醇、抗氧化和抗炎的作用。仅用橙皮苷一个指标并不能真正达到有效控制药品质量,且作为道地药材的广陈皮中橙皮苷较其他来源的少,因此单一成分并不能很好地区分陈皮来源与质量。广陈皮多甲氧基黄酮较多,结合川陈皮素、橘皮素等活性,多甲氧基黄酮具有作为陈皮质量指标的潜力。
陈皮的化学成分研究方面在陈皮的化学成分研究方面:发现陈皮含有挥发油,含量为1. 198%~3. 187%, 随储存时间延长而含量降低,油中主要成分有a-侧柏烯、Q-蒎烯、B-蒎烯、B-月桂烯、辛醛、柠檬烯、松油醇-4、香茅醇、香芹酚、辛醇等。还含橙皮苷、新橙皮苷、甲基橙皮苷、柑橘素等。新会陈皮含微量元素K、Na、Ca、MgCu、Zn、Fe、Mn等,其中含有的Se元素比陕西和四川陈皮的含量高。另外由杨得坡教授领导的课题组先后从陈皮类药材中鉴定出186种化合物,包括广陈皮的123种化合物;研究发现广陈皮富含多甲氧基黄酮类化合物(川陈皮素、橘皮素), 而其他陈皮(如赣陈皮、川陈皮、建陈皮)则含有更多的二氢黄酮苷类化合物(橙皮苷), 这些特征成分可以作为区分陈皮与广陈皮及新会陈皮的指标成分。
广东定制的“新会陈皮标准”正在路上为了确保广陈皮的药材质量,广东省药检所以高效液相色谱法建立了广陈皮的多指标成分含量测定方法,同时测定了广陈皮中橙皮苷、川陈皮素和橘红素的含量,同时鉴于2-甲氨基苯甲酸甲酯为广陈皮(茶枝柑)的特有成分,还建立了广陈皮中2-甲氨基苯甲酸甲酯的薄层色谱鉴别方法,能有效区分广陈皮与其他品种的陈皮。并在此基础上提出了2020年版《中国药典》陈皮质量标准的修订方案,提交给国家药典委员会审核采用。为了弥补目前质量标准的空档期,广东省药检所还起草制定了广东省药品标准“新会陈皮”, 并得到了广东省食品药品监督管理局的批准,目前正在公示。
总之,传统认为存放3年以上的柑橘皮才能叫陈皮,且越陈越好。但有关研究资料表明,陈皮久贮后,其主要有效成分挥发油含量大减,存放3年,挥发油几乎损失殆尽,且其重要成分橙皮苷含量降为2.65%。赖新平等的实验结果表明,鲜橘皮、当年陈皮、多年陈皮、霉变陈皮橙皮苷含量依次降低。而《中国药典》(2015年版)规定不得少于3.5%,如按此规定,一般存放的陈皮已经属于不合格药品,当然我们不能以单一成分论药材药效。
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1. 甲基橙皮苷,男士毛孔大皮肤油?
男士皮肤特点:
皮肤油脂分泌旺盛,出油多,皮肤油腻。
皮肤角质层厚,皮肤结实,“脸皮厚”。
皮肤粗糙,毛孔粗大,易长暗疮痘痘。
男士敷面膜需要注意:
1、敷面膜前要做好皮肤清洁。如果没有做好脸部清洁就直接敷面膜,脸部皮肤分泌的油脂以及皮肤吸附的灰尘污垢会随着面膜养分进入皮肤基底层,造成毛孔堵塞、长痘痘。清洁好脸部皮肤,毛孔处于张开状态,更有利于脸部肌肤吸收面膜营养成分。
2、敷面膜要注意控制时间。有说明的,要根据面膜包装上面标注的使用时间敷。一般面膜敷15分钟左右就足够了,不要以为面膜敷越久越好,如果敷面膜的时间过长,膜布会反吸收肌肤本身的营养成分。
3、敷完面膜后要冲洗一下。敷完面膜后肌肤处于饱和状态了,脸上部分残留的面膜精华其实是吸收不了的,留在脸上会增加皮肤负担,还会有点粘粘的感觉,更易粘附灰尘污垢,堵塞毛孔。冲洗一下,避免毛孔堵塞,感觉也会更清爽。
4、面膜不需要天天敷。如果天天敷补水面膜,会让皮肤营养过剩,容易导致皮肤过度水合,如果天天敷清洁面膜,过度清洁会破坏肌肤屏障,容易造成肌肤敏感。一般面膜是2--3天敷一次就可以,如果觉得皮肤比较干燥,可以连续每天敷一片补水面膜,连续敷3天,后续恢复2--3天敷一次就可以。
5、护肤需要坚持。护肤是一个持续的过程,不是三分钟热度就能解决的,是需要长期坚持的,一般是坚持使用一个月左右才可以看到更好的护肤效果的,一个月刚好是皮肤新陈代谢周期。当然,想保持肌肤良好状态,肯定是要长期坚持护肤的。
男士面膜推荐:
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根据亚洲男性脸型设计剪裁膜布,可完美贴合脸部。选用优质备长炭黑面膜,吸黑美白,疏通毛孔。含25g足量面膜精华,保证肌肤可以得到充分吸收的同时,又不会因为膜布精华液过多而滴落,蕴含蜗牛分泌物滤液,滋润修护肌肤。库拉索芦荟叶提取物,舒缓镇静受损肌肤,淡化痘印,使肌肤水润细滑。维生素E抗氧化,促进受损肌肤愈合,清除自由基,延缓肌肤衰老。北美金镂梅提取物,调节肌肤水油平衡,收缩毛孔紧致肌肤。玻尿酸,可以快速渗透吸收,补水保湿,锁住水分,使肌肤恢复水嫩光滑。面膜温和不刺激,适合所有肤质使用,尤其适合油性肤质或偏油性肤质男士使用。
碧欧泉男士清洁面膜。这款面膜的口碑也是相当高的,主打3分钟快速清洁,含摩洛哥熔岩黏土,能迅速深入肌肤底层,深层清洁肌肤多余油脂以及污垢,细致毛孔。品牌灵魂成分活泉精粹,可渗透修复舒缓肌肤。加上甘油配合,使肌肤保持保湿滋润不紧绷状态。提升肌肤自身吸收和代谢能力,缓解油性皮肤肌肤油腻的烦恼。
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悦诗年华男士面膜。蕴含多种植物精粹成分,有效调节肌肤水油平衡,舒缓肌底干燥,柔化肌肤表层角质,恢复肌肤弹性。蕴含尿囊素、麦冬根提取物,舒缓和修复受损皮肤。双丙甘醇、羟乙基脲,是极佳的保湿剂,有显著的保湿效果,同时又无粘腻的手感。
高夫竹炭面膜。主打控油面膜,采用竹炭纤维膜布,以黑吸黑,添加大米精华,从源头控制油脂分泌过多问题,能够有效的改善皮肤出油问题。含大量的矿物精华以及优质竹炭,能够在有效吸附毛孔污垢的同时滋润肌底,改善皮肤粗糙,细致毛孔。
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小建议:
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2. 金妮雅防晒喷雾咋样?
金妮雅红石榴隔离防护喷雾很好用。
主要成分是香菇菌丝体提取物,麦角硫因,棕榈酰三肽-1,橙皮苷甲基查尔酮,有着抗氧化、减少黑色素生成的作用,棕榈酰三肽、二肽可以紧实皮肤,还有点抚平眼纹的效果,我用了几个月肉眼可见黑眼圈、眼袋慢慢变淡了,眼部也变得紧实了很多。
3. 橘子皮有哪些神奇功效?
橘(Citrus reticulata)是芸香科柑橘属的一种水果,是世界产量第一的水果种类,也是我国第二大水果。橘子颜色鲜艳,酸甜可口,汁多美味,而且其橘子皮在加工后也可以直接食用或者是用于泡茶等其他用途,非常受市民们喜欢。
橘子皮,也是人们口中常说的陈皮,其被人们喜欢的程度不亚于橘子,很多地方直接把果肉除去就是为了取其橘子皮用于加工成为陈皮。
这种橘子皮,也就是常说的陈皮,逐渐变得商业化、逐渐受人们喜爱的现象,离不开如今很多市民朋友觉得橘子皮中的营养非常丰富,无论有什么病,泡泡橘子皮茶吃吃几片橘子皮就可以治愈的观念。
在他/她们看来,橘子皮甚至有着提高免疫力进而抗肿瘤的功效,而事实上橘子皮是否真的如人们所说的这么神奇呢?
让超哥带来大家一起掀开它的神秘面纱吧!
答案抢先看:
橘子皮中虽然有多种活性成分,其所占的总含量也相对较高,但是,其离临床剂量还相差很远,而且每天想着操心着惦记着吃多少橘子皮,这种生活我相信是不被喜欢的。
所以说,我们不应该为了橘子皮中的某种活性成分而吃它。
【橘子皮的营养成分】
经过相关的资料显示:
对橘子皮采用最佳的提取方法对橘子皮进行粗提取,结果表示橘子皮提取物中含有糖类、糖醛酸、蛋白质、硫酸基类、橙皮苷、黄酮、黄色素和果胶等等营养成分,其中橘子多糖含量达7.5%,而橙皮苷、黄酮、多酚、色素等等活性成分的含量高达34.83%,它们均以不同程度不同方面影响着人体各方面的机体活动。
【别把橘子皮“神奇”化】
很多人都说,橘子皮食药同源,橘子皮中富含活性成分,其提取物能够有着提高免疫力的作用,进而起到抗癌抗肿瘤的作用,没错,虽然橘子皮中的活性成分相对来说会比较丰富,但是超哥在这里可以告诉你们,平常吃吃几片陈皮泡泡几杯橘子皮茶的剂量与提高免疫力的临床剂量还相差得很远。
如果是想要通过这些方法摄入橘子皮中的活性成分来达到增强免疫力,进而达到提高抗癌抗肿瘤的效果,在这里超哥可以告诉大家,这种可能性不大,甚至可以斩钉截铁告诉大家,不可能!
根据实验数据表明:
在体内实验中最佳的剂量组为每天通过对已经特殊处理过的小鼠(20±2g)以每只小鼠每天50mg/kg的中剂量橘子皮提取物进行灌胃,连续灌胃3周后,小鼠的肿瘤有轻微的抑制[1]。而以150mg/kg的高剂量时,其抗肿瘤的能力更弱,所以说,并不是吃橘子皮越多就越好的。
【别给生活增加负担】
相对于人来说,想要通过吃橘子皮来达到增强机体的免疫力,进而抗癌抗肿瘤的效果,那么吃橘子皮的实际剂量会相对于小鼠来说会增加一个系数。
就比如说,一位50kg的女性想要通过吃橘子皮来实现增强免疫力进而达到抗癌抗肿瘤的效果,那么至少需要每天摄入橘子皮的量为2.5g[1],而且是要连续吃上3周。
根据实验数据表明,橘子皮中的活性成分最高占34.8%[1](即100g橘子皮中约34.8g活性营养素)[1],且不说橘子皮在加工过程中经过多种加工工艺后它的活性成分会大大降低,在泡茶时候能够溶出来的活性成分少之又少,就当直接吃生剥下来的橘子皮,也至少每天吃7.2g橘子皮。
看到这里或许大家心里面就开始想“每天吃上几片就可以抗癌抗肿瘤,多好多简单的事儿”,而事实上,这是在去除掉多少影响因素才得来的结果啊。而且,还要连续3周坚持不懈每天吃7、8克陈皮,一共约要吃152g,吃多一点吃少一点还降低效果,难道每天拿着万分电子秤出来称一下要吃多少橘子皮吗?天天上班下班吃饭买菜这些生活琐事都忙不过来,还得惦记着每一天得吃7.2克橘子皮;而且,实验数据表明,在最佳剂量组下治愈的概率仅仅为50%。
每天操心着吃7.2g橘子皮,还不一定能够有效果,这样的生活是会有多累啊。
【总结】
每一种食物食材有自己的独特的地方,橘子皮也是如此,我们不应该冲着这种食物或者是食材里面的某一种成分而去购买或者是食用,一味地有目的地去摄入某种物质,只会让这一种食物食材失去了原本对于人们的目的。
更何况,橘子皮只是平常的休闲食品,喜欢吃那就偶尔吃上几片泡几杯橘子皮茶就好啦,何必为了某一种功效而有目的地去食用呢,每一次吃东西的时候还得想着他的量它的功效那得是有多累啊。
而且事实上,适量对于我们才是最好的,我们应该恰当搭配其他食物食用,均衡饮食才更有利于我们身体哦。
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参考文献
[1]孙红彦.橘子皮提取物的制备工艺及抗肿瘤作用研究[D].天津科技大学,2016.
[2]丁春霞.橘子皮中主要有效成分提取工艺研究进展[J].化工时刊,2012,26(10):46-49.
作者:崔华玲 赵力超
4. 陈皮的化学成分如何?
陈皮含挥发油1.9%~3.5%.其中主要为柠檬烯;尚有α-侧柏烯、α-蒎烯、β-蒎烯、β-月桂烯、桧烯、辛醛、α-水芹烯、α-松油烯、对-聚伞花烯、芳樟醇、麝香草酚、香茅醛等多种成分。此外,尚含橙皮甙、新橙皮甙、柑橘素;黄酮化合物、枸橼醛、β-谷甾醇、对羟福林等。
陈皮,又称为橘皮、广陈皮。为芸香科植物橘及其栽培变种的成熟果皮。橘常绿小乔木或灌木,栽培于丘陵、低山地带、江河湖泊沿岸或平原。分布于长江以南各地区。10至12月果实成熟时,摘下果实,剥取果皮,阴干或通风干燥。广橘皮(陈皮)剥取时多割成3至4瓣。橘皮(陈皮)药材分“陈皮”和“广陈皮”。
5. 脑络通胶囊的主要成分都有哪些?
脑络通胶囊用于治疗脑血栓形成、脑动脉硬化、中风后遗症等多种脑血管疾病气虚血瘀证引起的头痛、眩晕、偏瘫、四肢麻木、乏力等。药用成分为丹参提取物、川芎提取物、甲基橙皮苷、黄芪提取物、盐酸托吡酯和维生素B6。
首先,由于药物成分不同,疗效也一样。如果想在了解病情后更好的对症治疗,那么就必须了解脑络通胶囊主要成分的具体疗效,这样才能对对症治疗更有帮助。
6. 柠檬泡蜂蜜保质期多久?
柠檬蜂蜜水,放在容器里密封后放入冰箱,可以保存3个月以上。每天早上取3~4片柠檬,用勺子稍微把柠檬肉捣碎一下,然后放入有点烫嘴的温开水冲泡成。 喝的时候另取一个小杯,每次倒半杯的柠檬水(或者你想喝的量一半柠檬水一半白开水),然后再对半杯的热水(此时柠檬水已凉,兑上热水,正好温温的喝下去很舒服,夏天可以兑凉白开或者冰水)。
7. 怎样的橘子皮才叫陈皮?
新会人来回答一下。
在陈皮的品种方面《中国药典》(2015年版)记载陈皮为芸香科植物橘及其栽培变种的干燥成熟果皮。栽培变种有茶枝柑、大红袍 、温州蜜柑 、福橘 因产地和栽培品种的不同,药材分为“陈皮”和“广陈皮”。
广陈皮的主要来源为茶枝柑和行柑产于江门新会的茶枝柑为新会陈皮主要来源,是陈皮药材中品质最好的。
陈皮的品质与标准研究在陈皮的品质与标准研究方面:研究发现,广陈皮化学成分种类与普通陈皮大致一样,但是含量上有着较大差异。在挥发油上,广陈皮的挥发油总量比其他陈皮的高,其中广陈皮柠檬烯、萜品烯和邻甲酸甲酯及多甲氧基黄酮类化合物(川陈皮素、橘皮素)的含量较高。新会陈皮中生物碱辛弗林和N-甲基酪胺含量低于川陈皮和浙产陈皮等,这也是新会陈皮苦涩味较少的原因之一,所以,从古到今都认为陈皮药材以广陈皮质量最好,而广陈皮中又以新会陈皮品质最优。
“橙皮苷”含量为重要标准橙皮苷为陈皮黄酮类主要成分,也是目前作为指标性的单一成分,要求其含量不得低于3. 5%, 橙皮苷的主要药理作用为抗菌、抗炎、预防心血管病症,以及对胃肠功能和平滑肌的作用。而广陈皮中还含有丰富的多甲氧基黄酮类成分,主要包括川陈皮素和橘红素,经药理实验证实了其抗癌、降低胆固醇、抗氧化和抗炎的作用。仅用橙皮苷一个指标并不能真正达到有效控制药品质量,且作为道地药材的广陈皮中橙皮苷较其他来源的少,因此单一成分并不能很好地区分陈皮来源与质量。广陈皮多甲氧基黄酮较多,结合川陈皮素、橘皮素等活性,多甲氧基黄酮具有作为陈皮质量指标的潜力。
陈皮的化学成分研究方面在陈皮的化学成分研究方面:发现陈皮含有挥发油,含量为1. 198%~3. 187%, 随储存时间延长而含量降低,油中主要成分有a-侧柏烯、Q-蒎烯、B-蒎烯、B-月桂烯、辛醛、柠檬烯、松油醇-4、香茅醇、香芹酚、辛醇等。还含橙皮苷、新橙皮苷、甲基橙皮苷、柑橘素等。新会陈皮含微量元素K、Na、Ca、MgCu、Zn、Fe、Mn等,其中含有的Se元素比陕西和四川陈皮的含量高。另外由杨得坡教授领导的课题组先后从陈皮类药材中鉴定出186种化合物,包括广陈皮的123种化合物;研究发现广陈皮富含多甲氧基黄酮类化合物(川陈皮素、橘皮素), 而其他陈皮(如赣陈皮、川陈皮、建陈皮)则含有更多的二氢黄酮苷类化合物(橙皮苷), 这些特征成分可以作为区分陈皮与广陈皮及新会陈皮的指标成分。
广东定制的“新会陈皮标准”正在路上为了确保广陈皮的药材质量,广东省药检所以高效液相色谱法建立了广陈皮的多指标成分含量测定方法,同时测定了广陈皮中橙皮苷、川陈皮素和橘红素的含量,同时鉴于2-甲氨基苯甲酸甲酯为广陈皮(茶枝柑)的特有成分,还建立了广陈皮中2-甲氨基苯甲酸甲酯的薄层色谱鉴别方法,能有效区分广陈皮与其他品种的陈皮。并在此基础上提出了2020年版《中国药典》陈皮质量标准的修订方案,提交给国家药典委员会审核采用。为了弥补目前质量标准的空档期,广东省药检所还起草制定了广东省药品标准“新会陈皮”, 并得到了广东省食品药品监督管理局的批准,目前正在公示。
总之,传统认为存放3年以上的柑橘皮才能叫陈皮,且越陈越好。但有关研究资料表明,陈皮久贮后,其主要有效成分挥发油含量大减,存放3年,挥发油几乎损失殆尽,且其重要成分橙皮苷含量降为2.65%。赖新平等的实验结果表明,鲜橘皮、当年陈皮、多年陈皮、霉变陈皮橙皮苷含量依次降低。而《中国药典》(2015年版)规定不得少于3.5%,如按此规定,一般存放的陈皮已经属于不合格药品,当然我们不能以单一成分论药材药效。
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